O que são Forças Pessoais?

Já ouviu alguma vez alguém falar sobre "Forças Pessoais"? Pois esta é uma teoria derivada da Psicologia Positiva. E um dos seus fundadores chamado Mihaly Csikszentmihalyi definiu o "flow" uma terminologia muito utilizada nos dias de hoje, quando retratamos sobre engajamento, este termo é caracterizado em uma pessoa como um estado de atenção focada, uma mente clara em harmonia com o corpo, é uma concentração sem esforço, ou até mesmo um prazer intrínseco. 

E o interessante é que a origem desta teoria revela que quando os nossos talentos e pontos mais fortes encontram as demandas (atividades certas), o trabalho começa a fluir. Quando identificamos essas forças, consciente e inconscientemente, nos engajamos no trabalho e nas atividades que nos fazem mais confiantes, produtivos e valorizados. Na perspectiva da Psicologia Positiva, cada indivíduo tem uma composição própria de virtudes ou forças pessoais. As forças pessoais dão base para os 5 elementos do bem-estar, ou seja, o emprego de maiores forças leva a mais emoção positiva, sentido, engajamento, realização e melhores relacionamentos. #moldadospeloconhecimento